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Qui Suis Je?

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P'tit bout de lecture

" C'est impossible " dit la fierté, " c'est risqué " dit l'expérience, " c'est sans issue " dit la raison, "mais essayons..." murmure le coeur

Mon humeur du moment

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4 septembre 2010 6 04 /09 /septembre /2010 20:49

"Le raid Touchez la nature vous invite à aller au contact de la nature, à la découverte de ses possibiltés, à la rencontre des autres concurrents. mais le maître mot, c'est le PLAISIR, plaisir des paysages, plaisir de se dépasser, d'être ensemble, plaisir du partage d'une passion". Telle est l'entrée en matière sur le site de l'association Etoile maruéjoise link.

Et c'est un trés bon résumé de ce qui vous attend quand vous y participez.....

Le raid commence à 6h du matin... Le "dring" du réveil, trouver la sortie de dessous ma couette et sauter de mon lit avec enthousiasme car je sais que je vais avoir une super journée de sport, à retrouver la bande de copains et copines, Gilles le capitaine de notre équipe "ACNA Raid Team" et découvrir de nouveaux sentiers.

Le raid commence également sur le parking des véhicules où je plante la voiture entre deux ornières dans un champ. Voilà pleins de mecs qui poussent pour m'aider à en sortir et l'un deux se moque gentiment de moi "une femme au volant"....

On se prépare: tenue, dossard, dépose  des  VTT dans le parc à vélos, écouter plus au moins le briefing ( difficile d'écouter et de papoter avec les copains)

Raid 002-1

et c'est le top départ....

3km de course dans le village afin d'étaler le peloton. Tout va, j'accroche le rythme de Gilles du mieux que je peux. Il m'encourage beaucoup et vérifie régulièrement que je suis bien dans sa foulée.

On enfourche rapidement nos VTT

Raid-004.JPG

On devra pédaler sur 23km de sentiers: des faciles, des moins faciles, et des durs où vous êtes accueillis avec un panneau DANGER. Comme pour la course, tout va. Il n'y aura aucune chute, pas de crevaison. Comme nous étions bien placés aprés la course, je vais entendre sur une grande partie du parcours "passe à droite, passe à gauche". et oui, les vrais VTTistes nous rattrapent et nous doublent surtout dans les descentes techniques où ce n'est pas mon fort. Gilles joue toujours son rôle de coach. Il m'aide en côte en me poussant et a toujours un mot d'encouragement.

Fin du VTT, petit ravitaillement rapide, prise de la carte d'orientation; 15 balises à poinçonner.Déja on discute de la direction à prendre. On n'est pas d'accord mais c'est normal, Gilles tient la carte à l'envers . On se met d'accord.. Et on y va en petites foulées. On se fait les balises les unes aprés les autres, on enquille sur le parcours "Jungle". On patoge dans un lit de rivière et pour chaque balise, il y a une petite épreuve: monter à une échelle de corde, passer sous un filet, et grimper sur des chambres à air. On se partage les épreuves

Au détour d'un virage, les canoés nous attendent. On attrape les pagaies et nous voilà sur l'eau. On a fait le choix d'inverser nos places Gilles devant, et moi derrière pour diriger. Notre objectif est de garder le meilleur Cap. Cette stratégie sera payante. mais tout n'est pas si simple. Le manque d'eau fait que l'on se retrouve plus à pousser, tirer, essayer de faufiler le canoé entre les cailloux et tout cela avec nos baskets qui glissent sur la vase des rochers.

Heureusement qu'il y a une fin à ces 7km de galère..On ressort notre carte d'orientation (cette fois, c'est moi qui la tient à l'envers )  pour trouver nos dernières balises. Tout va, nous courons, cherchons et poinçonnons et la ligne d'arrivée se profile à l'horizon.

5h43 d'efforts, de plaisir, de découvertes et de partage pour boucler ces 40km d'épreuves. Nous serons 12ième sur 29 équipes mixtes.Gilles a été un super coach. Nous sommes content de notre résultat, et de cette journée organisée d'une main de maitre par l'équipe de l'Etoile maruejoise.

Un grand merci à tous pour vos encouragements:  Mimi et Fred (venues encouragées leurs maris), les mariset enfants de l'équipe des garriguettes, les copains et copines qui font le raid Michel, José, Muriel, Christelle,

Phil (qui encadrait le sport adapté, qui m'a embarqué pour les 4000 marches de l'Aigoual en raquette, et qui m'a proposé une traversée du Mont Lozère avec bivouac dans la neige. J'attends toujours! L'hiver approche!) Raid-003-1.JPG, Kliff (on s'aperçoit rapidement au départ VTT),  Claudy (supporter et photographe), Nouré (quand je pense que tu ne refais pas le duo des lavagnes avec moi!!!!), les équipes de sport adapté du club qui ont été super fort sur leur raid car ils ramènent deux podiums.

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1 septembre 2010 3 01 /09 /septembre /2010 20:34

Gilles et moi même allons refaire encore et toujours équipe pour une participation au raid "Touchez la nature" sur St Jean de Maruejols, ce samedi 04 septembre.  Ce sera la deuxième participation pour Gilles et la troisième pour moi. Mais cette fois, Gilles a décidé que nous serions l'équipe à battre! Il nous faut juste ne pas crever, ne pas nous perdre l'un l'autre, tenir la carte dans le bon sens afin de trouver les balises et espérer qu'il y aura assez d'eau pour l'épreuve canoé.

En 2009, notre participation fut un vrai périple: crevaison de mon vélo - Pas de canoé car pas assez d'eau mais il a fallut se faire l'épreuve en courant, crapahutant, barbotant... dans le lit de la rivière - Gilles m'a perdu à un carrefour!!!!!! Chacun de son côté à la recherche d'une balise et l'on ne se retrouve pas

En tout cas, nous aurons fiers allure dans nos beaux tee-shirts. Il est sur que cela nous motivera pour faire les 3km de course, les 23 de VTT, les 7km de canoé,les 15 balises et le parcours jungle - soit un total de 40km environs. Voilà un trés beau programme.

P1060519.JPG

Merci à Pascal de chez AD'ZIF

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6 juin 2010 7 06 /06 /juin /2010 18:42

voilà 3 petits mots qui résument notre journée sportive pour cristelle et moi.

Debout à 5 heure de matin pour prendre la route direction Montréal en Ardèche afin de participer au "raid au féminin" organisée par Raidlinks.

On arrive dans les premières. Montréal semble tout endormi et seulement quelques organisateurs de ce raid s'affairent tranquillement aux derniers préparatifs.

P1050490

L'accueil , le sourire, la gentillesse, la disponibilité sont là. ça va être une super journée sous un soleil magnifique avec les amis et à faire du sport. Génial, non!!!!

On récupère nos dossards. Nous serons l'équipe 96 surnommée "la brune et la blonde"

P1050504

8H45: 103 équipes féminines rassemblées derrière une ligne de départ. 103 équipes cela fait 206 femmes casquées. ça jacasse, ça papote, ça piaille dans tous les sens...Dans cette journée, il nous faudra enchainer 1Km500 de trail, 11km de VTT, 5km de course d'orientation,un run &bike avec du X-trail, un atelier corde, du tir à la carabine et une course orientation mémo.

IMGP0654

9h: le départ est donné. Il nous faut courir derrière l'un des organisateurs: Gillou....Et il court vite le Gillou....206 femmes lancées sur du monotrace, cela oblige à jouer des coudes. Il nous faut faire attention où nous posons nos pieds pour ne pas chuter et tenir le rythme. On finit cette portion en 8mn50.

On enquille avec la portion VTT. Du monotrace en sous bois. ça virevolte dans tous les sens: virage à droite, à gauche, montée descente, creux, bosses, racines, rochers, marches..... On slalome entre les arbres. Je fais du mieux que je peux pour rester dans la roue de cristelle. L'objectif pour moi est d'éviter la gamelle. Merci cris de tes encouragements

Nous sommes 55ième en finissant la portion en 1h05.

retour au parc à vélo pour prendre la carte d'orientation.

IMGP0678

Et je peux vous dire que l'on s'en est sortie comme des championnes. Toutes les balises sont trouvées sans difficultés. Avec cris, on se complète à merveille. Elle poinçonne pour chaque balise puisqu'elle est équipé du doigt poiçonneur, et je cherche la bonne direction à prendre. De balises en balises, nous voilà revenus au parc à vélo. Nous avons remonté 20 équipes. Nous sommes donc en 35ième positions aprés 49mn d'effort.

On prend à peine le temps de boire une gorgée d'eau, qu'on repart à fond sur la portion run&bike et X-trail.Cris pédale et je cours.

IMGP0695

On échange 1 seule fois car nous avons décidé que je ferai le X-trail et cris continuera en VTT. On se retrouvera au sommet de la colline à monter. Je m'accroche aux branches pour grimper, mains sur les cuisses je force. J'ai les cuisses en feu et le souffle court. Cris aussi fournit un bel effort puisqu'elle double plusieurs équipes. Tout ça en 18mn.

On repart vite au parc à vélo se débarrasser de nos VTT et aller sur l'atelier corde puis carabine.

Cristelle se transforme en Tarzan. elle passe d'une corde à l'autre, poinçonne les balises et sort trés rapidement de cet enchevêtrement de cordes.

IMGP0708

Quant 'à moi je ferai le tir. Me voilà couchée sur le sol avec une carabine à lazer entre les mains. Deux trois explications, aligner son tir avec les 2 viseurs, quelques tirs d'essais et les 5 cibles sont atteintes. Génial!!

IMGP0718

Il nous faut conclure avec la course d'orientation mémo. Au lieu d'avoir la carte dès le début, nous découvrons l'emplacement des balises au fur et à mesure et il faut nous en souvenir.De plus nous devons biper nos balises dans un ordre précis.  Cela semble simple mais que nenni!!!  Cette orientation a lieu dans le village de montréal et  son labyrinthe de rues. On se fait les 6 balises et direction l'arrivée en 9mn. Trop rapide....Mauvaise surprise, on a inversé l'ordre de 2 balises. On aura droit à une pénalité de 1h (30mn par balises). Et ce genre de pénalité en raid, ça fait trés trés mal sur le classement. .

le temps retenu sera de 3H38 au lieu de 2h38. cela nous fait tomber des 25 premiers à la 84ième place. Un peu déçue mais c'est la rêgle en raid.

La journée se bouclera en un merveilleux moment partagé tous ensemble autour de cette superbe équipe de raidlinks

P1050500 P1050502-copie-1.JPG

Ils ont assuré tout au long de la journée en se mettant au service de toutes les participantes: BELLE AVENTURE SPORTIVE ET HUMAINE

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19 mai 2010 3 19 /05 /mai /2010 22:07

Message spéciale pour cris....Voilà dans quoi, je t'embarque

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18 mai 2010 2 18 /05 /mai /2010 21:14

Et flute, un projet qui tombe à l'eau 

L'inscription de notre équipe "4 fois mieux" au raid de Collias a été refusée. Trop de demande.....

Mais tout d'un coup une idée germe dans ma tête.

Je me rappelle avoir trouvé un raid au féminin organisé par raidlight pour le même jour avec VTT, course d'orientation, parcours corde et tir à la carabine, run & bike et un X-trail VTT. Un enchainement d'épreuves comme je les aime.Rapidement, j'appelle cris et essaye de la motiver à venir avec moi...

Rappelle toi cris, je t'avais averti que j'essayerai de t'embarquer dans de nouvelles aventures.

En voilà une nouvelle et qui est à notre portée.

Jean Claude, malgré sa déception pour notre inscription loupée, m'aide à la motiver.

Nous serons l'équipe  "la brune et la blonde" et nous irons le 06 juin prendre le départ de ce raid.

C'est loin, il va me tarder. D'ici là, va falloir nous entrainer

je vais sortir mon arc: tirer des balles ou des flêches, c'est presque pareil! Non! Faut atteindre une cible



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10 mai 2010 1 10 /05 /mai /2010 22:07

20100510150848-9b503d9c.jpg la partie trail

canoé le canoé

20100510172134-c23afc65.jpgle VTT

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10 mai 2010 1 10 /05 /mai /2010 19:21

Les SXM vers les anduziens

Tout a commencé, il y a environ 2 ans. Marie-pierre m' a convaincu qu'il fallait continuer les entrainements et tout enchainer (course à pied et VTT). Je l'écoute, m'entraine régulièrement avec elle aprés le travail, et voilà que je donne l'envie à mon mari.

Marie-pierre va nous emmener progressivement vers" la compétition"

Entre raid de Sommières, méandres du gardon, course des 5C, différentes rando et nombreux entrainements, nous voilà devenus "des accro du sport" pour le plaisir, je précise. Car le plus important pour tous, c'est de passer de trés bons moments et de d'admirer nos merveilleuses cévennes sous un angle différent.

Aprés le raid de Sommières, ce dimanche 09 mai 2010, dans des conditions extrèmes (pluie, boue, VTT trés technique), beaucoup nous féliciterons et d'autres nous traiterons de fous!!!

C'est une expérience unique. je vais me donner à fond dès les 1er KM, même la boue ne m'arrêtera pas, je traverse les rivières sans crainte de mettre les pieds dans l'eau.

Les vélos grincent, craquent et ont une sale mine.Nos visages sont enduits de gouttelettes de boue, nos cuissards deviennent  marrons.Malgré ces soucis, nous continuons nos efforts et espérons l'arrivée proche. Petit à petit, le temps s'éclaircit. Nous sommes épuisés mais fiers de finir en beauté....Cristelle

Merci beaucoup cris. Super sympa. ça me fait trés plaisir.

Sois sure que je continuerai à essayer de vous embarquer dans des aventures toujours nouvelles....

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9 mai 2010 7 09 /05 /mai /2010 19:14

affiche-p1.jpg

Dimanche, debout à 6h pour aller participer au raid de Sommières. Il pleut....Et pourquoi je préfère aller faire un raid sous la pluie, plutot que de rester au chaud sous la couette!!!! Certainement le plaisir du sport, de l'effort, de retrouver les copains, de couper le rythme de travail, le plaisir d'une bonne douche chaude aprés l'aventure et la découverte.....Je rejoins cristelle et jean claude. On charge les vélos et on va retrouver Gilles.

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Les équipes sont au complet: les SXM et les anduziens

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On regarde le ciel en se demandant comment s'habiller: tee shirt ou Kway?

Le départ est donné à 10h30. Cristelle et moi, on fait un tour de 1km puis c'est le tour de nos deux coachs et on se refait le tour tous ensemble. Gilles est à fond, comme d'habitude et moi je m'accroche tant que je peux. Cristelle et jean claude sont juste derrière nous. Suite à cette mise en jambes, c'est le run & bike. Gilles continue sur sa lancée avec une moyenne de 16km/h. Et moi, je pédale à fond derrière lui. Je vais l'obliger à me donner le relai en course en abandonnant mon VTT 100m devant lui. Il est sur que notre moyenne baisse mais tant pis...On continuera à se relayer jusqu'au canoé.

Et avec le canoé arrive une nouvelle aventure: la valse sur l'eau. On est incapable d'aller tout droit. D'aprés Gilles, c'est parce que je suis trop musclé des bras et chaque coup de pagaie fait dévier le canoé ..... Musclée ou pas, voilà le canoé des SXM qui nous arrive dessus à tout bringue: il glisse droit sur l'eau et nous laisse sur place à nous dépatouiller avec nos rames.

Allez les SXM, à fond....

On retrouve nos VTT et nous commençons ensemble les 15km de boue, glissade, chemins, monotrace et tout cela sous la pluie. ça glisse dans tous les sens et à ce jeu là je suis pas au top. Gilles m'attend, m'encourage et on arrive à remonter peu à peu des équipes. On retrouve nos 2 compères devant la course d'orientation. On la fera ensemble. Et en conjugant nos efforts (les mecs cherchent les balises et les filles suivent)  on bouclera rapidement cette partie en ayant poinçonnée toutes les balises. Chic, on n'aura pas de pénalités

On reprend nos VTT et la fin va être difficile pour Gilles et moi. Lui, il fonce sur un arbre mais apparement plus de peur que de mal. Et moi, je me fais un soleil. Je freine sec devant une marche mais pas assez. Ma roue avant passe et se plante net. Je bascule en avant et c'est la chute. J'aurai une belle collection de bleu qui apparaitra  peu à peu.

Ouf, on passe la ligne d'arrivée. On est tous dans un état excécrable: marron de la tête au pied.

SP_A0118.jpgSP_A0117.jpgSP_A0116-1.jpg

Et pour les VTT, ils sont dans un état déplorable

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Mais on s'en moque, on est ravi de notre journée

A quand la prochaine???

Pour notre classement, vous l'aurez quand il paraitra sur le site de vaunage aventure link

Classement paru; les SXM sont 5ième en 4h02mn et nous sommes 7ième en 4H05mn

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