mes essais sur les courses, trail,raid, rando, VTT Photos et impressions.....
Je profite d'un week-end (trop rapide à mon gout) chez ma fille Camille dans la loire pour me faire un p'tit trail. Il y a une fête du trail organisée sur le village de St Heand par le club 400trail: 9, 16 et 29km.J'avais envie de me tester sur le 28....
Les merveilles de Dame nature - sur la route de Lasalle - -5° L'avantage de bosser un week end par mois, c'est que j'ai mon lundi de libre. Ma fille est au collège, grand beau, libre toute la journée pour improviser une sortie. Ouverture de la carte IGN...
Le causse Méjean: "Il y a des terroirs sur lesquels on s'arrête en chemin pour son paysage, ses patrimoines, son histoire... ou au hasard des chemins de la vie. On ignore souvent combien le paysage marque nos sens et nos mémoires. Cette terre envahit...
J'ai enfin trouvé une matinée où je peux m'évader de la maison, du boulot....Mes 3 petzouilles font un concours de celui qui ronflent le plus fort. Vite vite, je m'échappe...... Baskets aux pieds, casquette sur la tête car même s'il y a quelques nuages,...
Petit week end chez ma fille sur St Etienne.... Perdue en plein centre ville dans son studio, j'ai besoin de prendre de l'écart avec l'ambiance ville: bruit, mouvement.... J'ai repéré une petite colline appelée Le Guizay. je vais peu à peu prendre de...
ce sera un récit sans photos...... Trail des lavognes.... Petit trail de 24km avec 650m de dénivellé positif qui a lieu le même week end que le grand trail aux étoiles (72km avec un départ à minuit) , et qui permet à chacun de participer à ce week-end...
Aprés une sortie classique entrainement course à pied pour éliminer les repas de fêtes, je rechausse mes chaussures de rando et prend la direction du village de Lasalle en vallée de Salendrinque. "Ce val d'amour, on le nomme La Salle. oh! Dites, n'est...
Ce soir, c'est petite sortie nocturne autour de carnoules avec mes fidèles compères cris et jean Claude et mon chef Eric du boulot. Sortie vraiment nocturne. Il fait noir de chez noir. je vais essayer ma nouvelle paire de baskets: les adidas supernova...
Aujourd'hui, c'est direction Le Mas de la Barque en Lozère pour essayer d'atteindre le Pont du Tarn en raquette Nous ferons le parcours jaunes (14km) Je suis accompagnée par steph et jacko, ma cousine et son mari Le ciel n'est pas trés dégagé, mais tant...
Amateur de sensations fortes, préparez vous à runner Cela fait 3 années que je participe au gruissan phoebus trail. Le départ et l'arrivée se font au village de gruissan Il y a 3 trails d'organisés dans la même journée, avec des départs echelonnés entre...
Le soleil commence juste à réchauffer les toits du village de Valleraugue. je sors de la voiture en tenue de course et prête à aller en découdre avec les 4000 marches qui permettent de gravir le Mont Aigoual. 1000m de dénivellé positif répartis sur 10km...
Mercredi aprés-midi, je retrouve christelle et jean-claude pour un entrainement au chateau de Tornac. L'objectif est de faire du dénivellé et de la distance. Christelle s'est laissée convaincre par son mari et par moi même pour participer à un premier...
J'avais donné à mes compères Cris et Jean Claude l'information pour le trail organisé par l'association "Aventurezvous" link de Calvison: la friday night fever. Comme son nom l'indique, il s'agit d'un trail de 18km de nuit. Cris étant trop prise par son...
Dimanche matin: . Se lever à 4h30 du matin, attraper ma co-équipière et son VTT et rouler jusqu'à Montréal ( non pas au Canada)mais en Ardèche.... Tout ça pourquoi???? Pour participer au raid au féminin, édition 2011. Nous avions fait, Cris et moi même...
RDV avec chris et jean -claude. Petit entrainement pour notre futur trail. Départ de Paussan, direction St Jean du gard par le GR, descente sur le camping des plans avec vue sur la vallée française retour sur Mialet, je repère cette ouverture sur la falaise...
Difficile de conciler des entrainements réguliers et sensés, en ce moment. Je prend le temps où il est. Et cette fois; ce sera le soir! Je décide donc de me faire un parcours que je connais assez bien: direction le Mont Brion au dessus de St jean. Le...
voilà notre résultat détaillé par section pour notre participation au raid VivaCool Equipe COOL GIRL Prologue (les 6 km) 0:35:04 Le canoé (les 6 km) 0:48:35 Le VTT (les 23 km) 2:13:19 La course d'orientation (les 8 balises) 1:27:33 C'est là que l'on perd...
Un week end bien chargé! Course vendredi soir en sortant du boulot. Il a vraiment fallu que je me motive, il faisait nuit noire Piscine 4km samedi, dont 1km500 de palmes. Génial! Aprés ça, on se sent vidé de tout....Une fatigue saine... Changement d'horizon...
Je regarde le Brion de chez moi et une petite idée me vient.je l'ai fait de la vallée borgne, descendu de tous les côtés mais je ne l'ai jamais grimpé de St jean.En regardant ma carte, cette sortie devrait me faire 18km environs et 630m de dénivellés.J'ai...
Plan A: Avec mes enfants, nous avions prévu une descente des gorges du Tarn en Kayak et une remontée pour moi en courant sur le GR qui longe le Tarn. Mais au réveil, c'est la pluie et le vent qui ont pointés leur nez durant la nuit. Changement de programme...
Depuis que je tourne entre des petits bouts de sentiers de l'Aigoual, de Bonperrier, du Col de l'Asclier; des terres Mauripes, et du col du Mercou, il est temps de raccomoder ces petits bouts entre eux et de n'en faire qu'un seul et même sentier. Mon...
Depuis le raid du week end dernier, je n'ai pu faire aucune sortie sportive - Prise par le boulot, boulot et boulot.... Durdur Alors aujourd'hui direction l'Aigoual pour prendre une énorme bouffée d'air. Je vais servir de "GPS" pour des cousins et amis...
Je cherche partout mon short, ma raquette et mes petites balles noires! Ce matin, je me refais du squash. J'en ai pas mal fait quand j'habitais en Allemagne. Il y avait de nombreux club. J'adorais ce jeu: technique, rapide, stratégique et véritable défouloir...
Bonnet enfonçé sur la tête, lunette sur le nez, gants couvrant les mains et ski au pied, voilà un bon week end qui s'annonce..... Pour faire face au -10°, une nouvelle mode est lancée A nous les pistes: du bleu aux noires, elles ont toutes été marquées...
je ne me lasse pas d'aller trainer mes pieds vers Bonperrier. Cette fois j'y embarque mes cousines et nos enfants respectifs. Elles abandonnent leurs maris pour la journée. Chic, une sortie entre filles. ça va papoter dure!!!!! Je vous avais avertis que...
